Meer energie, minder pijn, langer gezond en een optimale weerstand
Voeding
Stressreductie
Beweging
Uitgelicht
Slaap
OCM lifestyle coaching
Op zoek naar de kink in uw leefstijl-kabel!
OCM Lifestyle geeft informatie over het belang van een gezonde leefstijl en adviseert en begeleidt mensen in een proces van bewuste verandering van dagelijks gedrag. Wat en hoe vaak we eten, de hoeveelheid stress die we ervaren en de mate van beweging en slaap beïnvloeden namelijk in grote mate onze vitaliteit, weerstand en gezondheid. Wereldwijd zijn zeventig procent van alle sterfgevallen gerelateerd aan een verkeerde leefstijl.